Press "Enter" to skip to content

Month: February 2024

Manna putraimi ar riekstiem: fitātu samazināšana un vitamīnu uzsūkšanās

Manna putraimi ir bezglutēna pilngraudu putraimi. Mutuļas optimizācija (fitāti): Muļķi satur fitīnskābi. Tos pirms vārīšanas rūpīgi jānomazgā un vēlams iemērcēt, lai samazinātu fitātu saturu, kas…