Category: Kā uzturs ietekmē nieru veselību

Cepšana ir viena no saudzīgākajām zivs pagatavošanas metodēm. Zivs drošība: zivs jāgatavo pilnībā, līdz tās iekšējā temperatūra sasniedz 63 °C. Omega-3 maksimāla saglabāšana: cepšana mērenā…